Одним из моих самых интересных приемов быстрого действия является Мотивационное интервью - эффективная методика консультирования, которая помогает людям преодолеть различные виды зависимостей и проблемы, связанные с негативными поведенческими привычками. Чаще я использую Мотивационное интервью (МИ) в работе с людьми, страдающими алкогольной, наркотической, игровой зависимостью, а также с теми, кто подвергся насилию, созависимыми и людьми с расстройством пищевого поведения.

Но кроме работы с зависимостями я использую МИ и в работе с клиентами для достижения различных целей, связанных с личностным ростом и развитием, улучшением отношений и т.д.

Заинтриговала? Сейчас поясню, что это за прием!

Эта методика появилась, когда большинство специалистов приняли тот факт, что, принуждая клиента к действиям, или просто объясняя ему, что нужно делать, они не добивались требуемых изменений в жизни человека. Нужен был способ, который помог бы специалисту стать настоящим помощником в процессе изменений человека. Чтобы специалист мог выразить свою поддержку и помочь клиенту понять причины его проблем, найти пути их решения.

Процесс МИ включает в себя такие эффективные приемы, как вопрошание, слушание, обсуждение итогов и поддержку специалиста. Они позволяют специалисту глубоко погрузиться в проблему клиента, понять ее и помочь клиенту самостоятельно осознать проблему и найти решение, что делает эту методику более эффективной и долгосрочной.

Что Вас ждет на Мотивационном интервью.

- проведем с Вами вводную беседу и выясним Вашу мотивацию к переменам;

- в формате спокойного стиля общения буду задавать открытые вопросы и внимательно слушать ответы;

- буду направлять Вас в разговоре, помогая анализировать свою жизнь и находить решения;

- я не буду навязывать Вам новые убеждения, но помогу Вам самостоятельно разрешить свои проблемы;

Преимущества Мотивационного интервью перед другими методами.

1. Способствует максимальной готовности к переменам, т. к. мотивация происходит от самого человека, а не навязывается ему со стороны.
2. Специалист учит клиента анализировать свою жизнь, находить решения своих проблем и разрешать противоречия самостоятельно. Клиент должен сам проговорить свои проблемы и найти решение.
3. Этот навык изменения собственной жизни может остаться у человека навсегда.

Решитесь и попробуйте!

В современном мире все больше людей задумываются о своих ценностях и выборе образа жизни. Однако, не всегда им удается осуществить переход к новым поведенческим привычкам и жизненным путям. И здесь МИ может оказаться очень полезным инструментом. Целью МИ является не только заставить человека задуматься о выбранном образе жизни, но и помочь ему осуществить переход к новым поведенческим привычкам и жизненным путям, в партнерском сотрудничестве со специалистом.